Другое

Рис при поносе как альтернатива лекарственным средствам

Содержание:

Отвар риса при поносе

Полезные свойства риса

О полезных свойствах риса сказано много. В нем одновременно и высокое содержание углеводов, и отсутствие глютена, который, как известно, вызывает разнообразные аллергические реакции организма. В нем около 8% белка, есть такие витамины как В3, В2, В1, В6, которые преобразовывают все питательные элементы в полезную энергию. Он также богат на такие элементы как фосфор, железо, кальций, цинк.

А содержащийся в нем олигосахарид способствует восстановлению кишечника и не возбуждает секрет желудка. Наиболее популярными диетами являются именно диеты на основе риса. Он также служит идеальным средством для очищения организма.

Лучший помощник при диарее

Обычно, сталкиваясь с такой деликатной проблемой как понос, мы не бежим сразу же к врачу за помощью, а стараемся помочь себе сами. Если вы уверены что такой симптом как понос – это не причина для беспокойств, то принимать антибиотики или другие лекарственные препараты для избавления от диареи, может только нанести вред вашему организму. Поэтому прежде чем бежать в ближайшую аптеку за таблетками, попробуйте немного рисового отвара при поносе.рисовый отвар Вещества, содержащиеся в рисовых зернах, затормаживают перистальтику кишечника. Он полностью безопасен, не имеет никаких побочных эффектов и противопоказаний, и самое главное – после него не придется восстанавливать микрофлору кишечника. Такой отвар обволакивает стенки желудка и всего желудочно-кишечного тракта, тем самым оказывая на него успокаивающее действие, ведь во время любых отравлений в первую очередь раздражается именно ЖКТ. Именно благодаря такому обволакивающему свойству рис является популярным блюдом у людей, которые страдают повышенной кислотностью в желудке, гастритом, язвами.

Кроме того, если вы употребляете подобные рисовые отвары при поносе, то вы одним выстрелом убиваете двух зайцев: и избавляетесь от диареи, и хотя бы в какой-то мере питаете свой организм, ведь при поносе человек теряет много полезных веществ, организм истощается, а принимать пищу в таком состоянии обычно не хочется.

Как приготовить отвар из риса

как приготовить рисовый отвар
Нужно взять 1,5 литра фильтрованной воды, доведите до кипения. Бросьте в некипящую воду 1,5 чайные ложечки риса. Варить такую кашу следует не менее 40 минут на слабом огне, периодически помешивая. Перед тем, как принять дозу рисового отвара при поносе, следует его остудить до комфортной температуры. Пока средство будет остывать, оно сможет настояться и приобрести необходимые свойства для борьбы с диареей. Следует пропустить отвар через марлечку или сито, чтоб отделить его от крупинок риса.

Как принимать отвар

Стакан приготовленного процеженного рисового отвара при поносе разделите на 4 части, его необходимо употреблять по 1/4 стакана (около 50 г) втечение дня каждые 2-3 часа. Обычно, положительный результат наступает быстро. Если же диарея не проходит, то вам необходим еще более действенный отвар из риса, а точнее – крем-суп. Возьмите 5 столовых ложек риса и немного обжарьте его на чистой сковородке (без какого-либо масла) на малом огне, пока он не станет коричневатого цвета. После этого перемелите рис в кофемолке и залейте тремя стаканами воды. Всю эту смесь необходимо варить не менее 25 минут постоянно помешивая. В течение дня принимать такой отвар следует небольшими порциями.

Несмотря на такие полезные свойства, необходимо быть осторожными с большим количеством риса. Так как он может вызвать запор, а если вы употребляете в пищу необработанный рис, с отрубевой оболочкой, то важно знать, что в ней содержится фитиновая кислота, которая препятствует усвоению железа и кальция.