Очищение организма

Чистка сосудов от холестерина народными средствами

Содержание:
холестерин

Чистка сосудов от холестерина

Атеросклероз сосудов в современном обществе лидирует среди патологий сердечно-сосудистой системы. И если раньше, в советские времена, показателями биохимического анализа крови население интересовалось только в случае, если на неполадки указывал доктор, то сегодня о холестерине знает каждый. И каждый уверен, что он вреден, т. к. повинен в формировании атеросклеротических бляшек, провоцирующих этот самый атеросклероз. Блюдо с хрустящей жареной картошкой становится олицетворением вредной пищи, сливочное масло стараются употреблять поменьше. Чтобы сократить количество холестерина, попадающего в организм с пищей.

Кроме пищевых ограничений становится популярной чистка сосудов от холестерина с помощью народных рецептов. Как ее проводить, мы расскажем чуть ниже, а сейчас немного отвлечемся и познакомим вас с холестериновыми нормами, чтобы вы знали, к чему надо стремиться.

Правдиво о холестерине

Итак, нормальным считается следующий показатель холестерина в биохимическом анализе – 5, 0 — 5,2 ммоль/л.

Но обособленное обследование на холестерин не дает полной картины состояния всего липидного спектра крови. Для того чтобы сделать определенные выводы доктору нужно знать следующие показатели:

  • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – в норме они составляют менее 3 ммоль/л. Их называют еще «плохим» холестерином, т.к. именно эти составляющие и формируют атеросклеротические бляшки. С жирной и обильной пищей вы получаете именно ЛПНП.

    анализ крови

    Узнайте липидный спектр крови

  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – их норма должна быть более 1 ммоль/л. А вот эти составляющие липидного спектра именуются «хорошим» холестерином, т. к. являются антагонистами предшественников. Они, в отличие от ЛПНП, выполняют профилактическую работу, не позволяя бляшкам формироваться.
  • Триглицериды – норма менее 1,7 ммоль/л. Это нейтральный жир, который есть в вашем организме. Именно он поступает с пищей и дает вам необходимую энергию.

Чтобы атеросклероз вам не грозил, нужно, чтобы состояние всего липидного спектра было гармоничным. Ведь даже при нормальных показателях общего холестерина, но низких ЛПВП риск атеросклероза и формирования бляшек сохраняется!

Для того чтобы поддерживать липидную гармонию, нужно и питаться правильно, и двигаться побольше, и сосуды периодически чистить. Разумеется не всем, без исключения, а только тем гражданам, у которых в биохимии непорядок.

Рост атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах – процесс достаточно медленный. И у молодых людей наблюдается редко, т. к. холестерин расходуется для синтеза половых гормонов. Становится понятно, что самый предпочтительный для атеросклероза возраст – пожилой, когда половые гормоны почти не вырабатываются, и холестерин остается «без работы» и начинает накапливаться в стенках кровеносных сосудов.

Интересный факт: атеросклерозом мужчины заболевают в среднем на 10 лет раньше, чем женщины. Если холестерин у большинства мужчин начинает расти после 50 лет, то у женщин это явление наблюдается с 60- летнего возраста.

Спасаем сосуды

статины

Препараты для снижения холестерина

О том, что холестериновые бляшки вам ни к чему, вы поняли. Рассмотрим способы, с помощью которых можно провести «санацию» кровеносных сосудов от ненужных липидов.

Первое и самое простое, что предлагает современная медицинская наука – это специальные препараты. Называется группа – статины, представлена она в аптечной сети достаточно широко. Розувастатин, липостат, аторвастатин и еще огромное количество торговых названий – это препараты, снижающие холестерин. Кардиологи очень широко применяют их в своей практике. Но есть и группа докторов, представленная гастроэнтерологами, которая к статинам  относится настороженно. Дело в том, что препараты от холестерина обладают высокой токсичностью для органов желудочно-кишечного тракта, а принимать их требуется продолжительно. Поэтому если у пациента уже есть хронический панкреатит или патологии печени, со статинами нужно быть осторожными. Замкнутый круг? Отнюдь нет. Здесь и приходят на помощь народные способы избавления сосудов от холестерина. Плюс соответствующая диета и холестерин никуда не денется, начнет снижаться.

Народные рецепты для очищения сосудов

Перечислить все народные методы, с помощью которых можно проводить чистку сосудов, невозможно. Их великое множество. Поэтому мы решили познакомить вас с самыми популярными народными средствами.

Мед, корица и вариации

И мед, и корица давно являются признанными средствами для борьбы с холестериновыми бляшками. Чтобы эти продукты действовали, как лекарство, пользоваться ими нужно правильно.

Завариваем чай

мед и корица

Мед с корицей

В первую очередь вам понадобиться корица. Лучше, если это будет корица в виде порошка, а не палочек.  Корица в порошке заваривается стаканом кипятка на минут 40. После в жидкость, где уже присутствует корица, добавляется мед.  Его можно добавить до 2 чайных ложек, главное, чтобы напиток не был горячим. Если корица способна отдавать свои полезные свойства теплому напитку, то мед при высоких температурах утрачивает все лечебные свойства. Полученное средство ставите в холодильник до утра.

Пьют чай утром, натощак и вечером. То количество, которое получилось у вас в стакане – это суточная доза. То есть полстакана вы выпиваете утром, остальную половину – перед сном. Вечером вам понадобиться снова свежая корица и новая порция меда, чтобы приготовить лечебное средство на следующий день.

Корица и мед губительны для холестериновых бляшек даже у людей преклонных лет! Кроме того средство прекрасно укрепляет сосудистую стенку, очищает печень и кишечник.

Универсальный рецепт

Следующее народное средство является универсальным потому, что не оставляет следа от холестериновых бляшек на стенках сосудов, но и способствует очищению всего организма от шлаков и токсинов.

Готовить его просто. Следует хорошо вымыть пол килограмма лимонов, измельчить их любым способом. Желательно удалить из смеси лимонные косточки, но если они останутся – вреда тоже не будет. После добавить к лимонам мед. Лучше всего подойдет мед жидкий, который не успел кристаллизоваться. На пол килограмма лимонов потребуется литр жидкого меда.

Средство употребляют по большой столовой ложке утром. И сосуды от холестериновых отложений очищаются, и витаминный запас на сутки обеспечен.

Рецепт с орехами

орехи и мед

Орехи с медом

Очищение сосудов можно проводить и с помощью орехово – медовой смеси. Мед понадобиться все тот же, жидкий, а орехи возьмите грецкие. Лучше использовать ядра вместе с перегородками.

Смешивать продукты следует только после того, как орехи измельчите. Если приготовить хотите народное средство надолго, возьмите 1, 5 кг очищенных грецких орехов вместе с перегородками и хорошо их измельчите. Мед в этом рецепте в большом количестве не нужен. На 1,5 кг орехов, достаточно 150-200 граммов. Смешайте мед и ореховую массу и принимайте по утрам натощак, опять же, по большой столовой ложке.

Работаем с чесноком

Очищение чесноком известно давно. Осуществляется оно с помощью приготовленной собственноручно настойки.

Для этого полулитровую емкость из темного стекла наполняют чесноком на 1/3 объема. После заливают водкой и настаивают в холоде 10 – 14 дней.

Внимание: в холодильнике настойку в процессе приготовления хранить нежелательно!

Бутылку с чесноком и водкой следует каждый день немного встряхивать. После того, как настойка готова, ее следует процедить и поставить в холодильник. Опять же, посуда должна быть темной.

Пьют настойку в течение 90 дней. Начинают с одной капли, добавленной в ложку с молоком. Каждый день количество капель увеличивается на одну, вплоть до достижения 15 капель. После начинается обратный отсчет, до 1 капли. Затем все повторяется заново несколько раз, пока чесночная настойка у вас не закончится.

Рецепт известен с древних времен. В течение жизни его нельзя применять более 6 раз.

Травы и ягоды

липа

Цветы липы

Если у вас есть сахарный диабет, заболевания желудка или аллергия, медово – лимонные рецепты и спиртовая настойка вам не подойдут. Тогда на помощь придут травы. Мы не станем описывать экзотические рецепты из травы и листьев золотого уса, обратимся к распространенным на наших просторах растениям.

  • Отвар травы барвинка. Для него потребуется ½ чайной ложки сухого сырья, заваренная теплым молоком или водой. Пьют такой отвар перед едой, 2 – 3 раза.
  • Сухие цветы липы. Их рекомендуют принимать в виде муки. Доза на один прием – кофейная ложка. Принимают так же перед едой, хорошо и обильно запивая.
  • Помочь в борьбе с холестерином помогут и ягоды. Снизить показатели способны почти все кислые ягоды – клюква, смородина. Причем клюква используется как в сыром виде, так и в виде морса. В сезон включите в меню малину, ежевику, чернику. А черную смородину можно заморозить впрок и принимать понемногу круглый год.

Перекись водорода

перекись

Перекись водорода для очищения

Мы должны упомянуть об очищении сосудов перекисью водорода. Существует много вариантов рецептов с перекисью водорода, которую нужно принимать внутрь. Если следовать оздоровлению по профессору Неумывакину, рецепты с перекисью водорода применяются довольно длительно, по нарастающему количеству капель.

Работая с перекисью водорода не одно десятилетие в официальной медицине, мы не сталкивались с докторами, которые рекомендовали бы питье с перекисью водорода внутрь. И как бы не рекламировали другие интернет — источники лечение атеросклероза и других патологий перекисью водорода, мы не можем с ним согласиться. Обрабатывайте перекисью водорода раны, даже волосы ей красьте, пожалуйста! Но не стоит экспериментировать с перекисью водорода для приема внутрь.

Ведь на любом флаконе с перекисью водорода отчетливо указано – наружное средство. Так что давайте повременим лечиться перекисью водорода и будем использовать более разумные рецепты.

В заключение о еде

Очищение сосудов любыми методами будет нерезультативным, если вы будете по-прежнему употреблять продукты с высоким содержанием жира. Поэтому предлагаем вам перейти в питании на те продукты, которые помогут в борьбе с холестерином.

Понятно, что сдобные булочки и пирожные нужно исключить, так же, как и животные жиры, жирную свинину и сливочное масло. Используйте продукты с большим содержанием Омега – 3 – 6 полиненасыщенных жирных кислот.  Самая доступная еде из этой группы – отварная скумбрия. Всего 100 граммов отварной рыбки ежедневно вместо сала – холестерин будет падать, не сомневайтесь.

Старайтесь не употреблять такие продукты, как майонез, жирная сметана. Пользуйтесь растительными маслами, лучше всех борется с холестерином масло льняное. Образец питания, помогающего сделать сосуды здоровыми – диета Средиземноморья. Впрочем, питание при высоком липидном спектре крови – тема для отдельного и такого же большого разговора. Как-нибудь мы побеседуем и об этом.