Очищение организма

Овес для очищения печени

Содержание:

 

очищение печени овсом

Как очистить печень овсом

Печень – орган уникальный. Гепатоциты, так называются печеночные клетки, единственные в нашем организме могут регенерировать. Но для того, чтобы поврежденные клетки печени восстанавливались и заменялись новыми, нужно либо принимать препараты для очищения печени, либо делать это народными средствами.

Все токсины и яды, попадая в наш организм, имеют способность в печени куммулироваться, т.е. накапливаться. И болеть печень при этом не будет – просто гепатоциты будут разрушаться или перерождаться в жировую ткань. Поэтому очищение и лечение печени – процесс необходимый и важный, если вы хотите сохранить здоровье. Проводить процедуру можно в домашних условиях, это несложно.

Народные медики предлагают различные способы очищения печени в домашних условиях. Какой рецепт выбрать – дело для каждого личное. Но ведь хочется, чтобы курс очищения печени оказался по-настоящему эффективным! Поэтому мы решили остановиться на самых популярных рецептах, которые отлично себя зарекомендовали.

Прежде, чем перейти непосредственно к рассказу о том, как проводить очищение кишечника и печени, нужно заострить внимание на процессе подготовки к чистке организма. Ведь если вы хорошо не подготовитесь к очищению организма, вряд ли из этого выйдет что-то хорошее, какие бы продукты для очищения печени вы не использовали.

Правильная подготовка

Для того чтобы печень легко рассталась со всеми шлаками и токсинами, которые в ней накопились, за 2 недели до курса очищения организма перейдите на правильное питание.

Диета должна быть сбалансированной, и в то же время не нагружать печень.

диетическое питание

Как подготовить организм для очищения

  • Диета предусматривает частые приемы пищи и небольшие порции.
  • Не употребляйте продукты, которые негативно влияют на печень и трудно перевариваются: копчености, жирные продукты, маринады, острые специи.
  • Категорически запретите себе пить алкоголь и любые лекарства на спирту.
  • Диета должна содержать продукты, богатые клетчаткой – сырые овощи и фрукты.
  • Также диета исключает свежие молочные продукты, бобовые, т. е. все то, что способствует повышенному газообразованию.
  • Каждые 10 дней на протяжении курса делайте тюбаж.
  • Специалисты рекомендуют в течение последних семи дней перед чисткой делать очистительные клизмы. Но здесь есть альтернатива – в аптечной сети сейчас можно приобрести препараты, которые качественно очищают кишечник. Это форжект, фортранс и им подобные. Пользоваться препаратами можно в домашних условиях, их разводят водой и пьют в течение дня. Если данные препараты вы приобрели, проведите качественное очищение кишечника за 2 дня до начала курса чистки печени.
  • Самое главное, о чем нельзя забыть: перед любой чисткой организма вы обязательно должны побывать у врача и сделать УЗИ брюшной полости. Для того чтобы исключить наличие конкрементов в любых органах. Потому что в процессе чистки крупные камни, к примеру, в желчном пузыре, могут сдвинуться с привычного места и закупорить желчные протоки. Дело может закончиться на операционном столе. Относитесь к себе внимательно. И не забывайте, что злоупотребление народными средствами для любого лечения чревато осложнениями.
  • Длительность курса лечения определяйте по самочувствию. Очищение печени не должно проводиться менее 3 недель, но и больше 2 месяцев продолжать его не следует.

Самый доступный и распространенный продукт

овес

овес не должен быть очищенный

Давно известно, что лучше всего использовать овес для очищения печени. Употреблять его с этой целью можно по — разному, но некоторые требования все же нужно соблюдать. При покупке овса следите, чтобы он был только в оболочке. Очищенный овес не подходит. Причем внимательно читайте упаковку: на ней должно быть указано, что выращен овес в чистых районах и его никакими химическими веществами не обрабатывали. То есть вам нужен абсолютно натуральный продукт.

Ценность овсяных зерен именно в оболочке. Именно она содержит нужное вещество аргинин, способствующее очищению печени.

Также приобретите овсяные хлопья. В процессе очищения они вам тоже понадобятся. Не забывайте правильно хранить и крупу, и хлопья в домашних условиях. Не ставьте их в слишком холодные или жаркие места.

Овсяный кисель? Именно он!

Для очищения печени и кишечника овсяный кисель можно готовить несколькими способами.

1 способ, для людей занятых

Полстакана качественных овсяных хлопьев на ночь заливают стаканом минеральной воды.

Утром вы получаете своеобразный завтрак – минерально-овсяный кисель. Пейте его регулярно, в течение недели. Этого срока достаточно, чтобы полезные свойства овса начали проявляться. После первой недели приема сделайте тюбаж, после продолжите курс.

овсяный кисель

Кисель из овса

2 способ, для педантов

Этот кисель готовят по рецепту, авторство которого приписывают доктору Изотову. Нам он кажется оптимальным для качественного процесса очищения печени.

  1. Для приготовления нужно размолоть 300 граммов цельного овса и смешать их с 0,5 кг овсяных хлопьев.
  2. После сухую смесь поместить в банку, объемом 3 л и залить 400 мл кефира или простокваши.
  3. Долить в посуду 1,5 л теплой воды.
  4. Посуду закрыть крышкой, тепло укутать, через 2 дня процедить.
  5. Промыть смесь овса, сливая промывные воды в другую банку. Обе банки снова укупорить и оставить в тепле на ночь.
  6. Утром содержимое первой банки убрать в холодильник, а содержимое второй слить так, чтобы в банке остался только вязкий осадок.

Банки лучше пронумеровать. Банка номер 2 – это основа, на которой вы будете варить кисель, добавляя в него содержимое банки №1. Готовите кисель для очищения печени в таком соотношении – 4 столовых ложки основы из второй банки +300 мл жидкости из первой. Все ставите на малый огонь и кипятите минутки 3-4. После даете волю своей фантазии. Добавляете в кисель мед или фрукты, можно ягоды. Кто не любит сладкое или страдает сахарным диабетом, могут сдобрить кисель зеленью, солью и оливковым маслом. Принимают кисель из овса в течение месяца. Через 3-4 недели курс повторяют. Отзывы пациентов, проводивших чистку печени с помощью киселя из овса по рецепту Изотова только положительные.

А не посидеть ли на диете?

Может быть, более приемлемым рецептом очистки печени для вас станет овсяная диета. Заключается диета в том, что в течение 2 недель утром натощак вы будете съедать 2 столовых ложки предварительно замоченного овса, запивая его той водой, в которой он замачивался. Варить крупу не нужно, только замачивать на ночь. В течение дня вам снова нужно выпить 100 мл овсяной воды, а на ужин диета вновь предлагает овес. Разбавлять овсяное однообразие можно сухофруктами и фруктами.

Диета на овсе нам кажется травматичной для организма, поэтому мы бы ее к использованию не рекомендовали. Разумнее питаться правильно и попутно заниматься очищением печени.

А что фармацевты?

Очищающие и полезные свойства овса не остались незамеченными и среди специалистов фармацевтической промышленности. На основе овса были созданы таблетки под названием «Овесол».

овесол

Можно купить и таблетки

Таблетки попадают в разряд БАДов, т.е. лекарственным средством не являются. Инструкция позиционирует таблетки как 100% натуральное средство. Очищение печени овесолом проводить проще и легче, чем возиться с киселями.  Кроме того, таблетки имеют полезные дополнения – куркумин, мяту, траву володушки, бессмертника. Длительность очищения печени овесолом – 10 дней. Чтобы овесол действовал правильно, принимать его нужно дважды во время еды. Причем, без всякой предварительной подготовки в виде клизм. Таблетки действуют комплексно, попутно очищая желчный пузырь и кишечник.

Если вам не нравиться запаривать травы и заваривать кисели – овесол для вас находка.

Принцип чередования

Если пить овсяный кисель на завтрак для вас неубедительно, вы можете немного усовершенствовать курс собственного оздоровления народными средствами. Чередуйте по неделям кисель на основе овса и травяной чай для очищения печени. Как его приготовить, рассказываем:

  1. Возьмите в одинаковом количестве (25 граммов) травы — горец птичий, зверобой, толокнянку и кукурузные рыльца.
  2. Заваривать смесь нужно 2 л кипятка, настаивать час.

Пить травяной сбор нужно по целому стакану перед едой. Употребляют травяной сбор месяц, после чего переходят на овсяный кисель. После – снова сбор в течение месяца. Лучше, если сбор из трав вы будете пить хотя бы дважды в сутки. Хорошо, если схема чередования сбор – кисель повториться 3 раза.

Указанный травяной сбор, конечно же, не единственный.  Можно не заваривать травы на огне, а приобрести готовый сбор из трав в аптеке. В настоящее время любой травяной сбор выпускается в удобных чайных пакетиках, которые несложно заваривать. Пить такой чай можно и дома, и на работе.

Кроме овса, и приведенного рецепта травяного чая существует еще огромное количество рецептов чистки печени народными средствами. Каждый из них заслуживает внимания и отдельного разговора. Но овес, как продукт натуральный и безопасный, кажется нам предпочтительным. В заключение хотим напомнить, что восстановление печени может и не понадобиться, если в вашей семье практикуется здоровое полноценное питание. Подумайте об этом.

  • Анна Смирная

    Я регулярно чистила печень яблочным соком, но у меня аллергия на него образовалась, так обидно..( Пока принимаю овесол, натурально и недорого…но вскоре хочу настой из овса испробовать